Guerra contra Irán agota reservas de armamento de Estados Unidos

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🔵Llegas a casa más tarde de lo que querías.
Dejas las llaves en la mesa y el móvil sigue vibrando en el bolsillo, pero no lo sacas.
Hoy no.
Te sientas en el sofá sin encender la luz grande; solo la lámpara pequeña, esa que no impone nada.

No es que estés mal, pero tampoco estás bien del todo.
Es ese limbo donde no quieres consejos, ni que te digan qué tienes que optimizar mañana, ni qué pasos seguir para ser "productiva".
Solo quieres bajar el ruido.

Respirar sin dar explicaciones.
Estar, simplemente, sin tener que rendir ante nadie, ni siquiera ante ti misma.
Porque al final, lo que de verdad agota no es el trabajo, sino la inercia de tener que parecer siempre entera.

A veces, la mayor victoria del día es, sencillamente, dejar de pelear contra el cansancio y admitir que hoy ya no queda nada más que dar.
Y no pasa absolutamente nada.

𝑬𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒔𝒐 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒈𝒂𝒏𝒂, 𝒔𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂.

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 Dormir no siempre es descansar.

Ella lo sabe bien.
Duerme ocho horas, a veces más,
y aun así se levanta cansada,
como si la noche no hubiera pasado por su cuerpo.

Abre los ojos
con la cabeza pesada,
los hombros tensos,
y esa sensación difícil de explicar:
“he dormido, pero no he parado”.

Por fuera todo parece normal.
Por dentro, algo sigue encendido.
Como una luz pequeña que nadie ve,
pero que no se apaga nunca.

El cuerpo duerme.
La mente también, a ratos.
Pero el sistema sigue alerta,
vigilando, anticipando,
como si bajar la guardia fuera peligroso.

Por eso los sueños se agitan,
el cuerpo amanece rígido
y el cansancio se queda,
aunque haya habido cama y silencio.

No es pereza.
No es falta de voluntad.
Es un cuerpo que aprendió a sobrevivir
y aún no sabe cómo descansar.

Y quizá, antes de pedirle más,
solo habría que enseñarle
que ahora puede soltar.

≛≛≛≛≛≛

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🔴El cansancio emocional no es dormir mal.
Es dormir y despertarte igual de agotada.

Es no tener fuerzas para explicar lo que te pasa,
porque ya lo has explicado demasiadas veces
y nadie escuchó de verdad.

No es tristeza constante,
es hartazgo.
Es ir tirando, funcionando, cumpliendo…
mientras por dentro estás en modo ahorro de energía.

Te ríes, contestas, sigues adelante,
pero cualquier cosa mínima te pesa como una montaña.
No porque seas débil,
sino porque llevas demasiado tiempo siendo fuerte sin relevo.

El cansancio emocional aparece cuando das más de lo que recibes,
cuando te adaptas demasiado,
cuando callas para no molestar
y te tragas lo que duele para que todo siga “en calma”.

Y no, no se arregla con vacaciones.
Se arregla dejando de exigirte lo imposible
y empezando a escucharte sin juzgarte.

Porque no estás rota.
Estás cansada.
Y eso también merece cuidado.

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ESTA PASANDO.

El AMPA del colegio tenia un Telegram para difundir sus acciones. Les ha molestado el mensaje del dueño y han dicho que se van......a un nuevo canal de wass.

#Agotamiento