Ich habe gerade was faszinierendes gefunden. In wie weit es ok ist vom Datenschutz weis ich nicht aber ohne registrierung verwendbar
FINALE #TierTurnier
Der Sieg geht mit deutlichem Vorsprung an
Eichhörnchen mit 170 Stimmen.
Herzlichen Glückwunsch mit #ADHS
Die Eule landet mit 132 Votes solide auf Platz 2.
An die #adhd #adhs #audhs Bubble:
Weil ich es hier grad damit hatte, wenn Euch mal wieder dauernd das Hirn wegfliegt, à la "oy ein Eichhörnchen" - mir hilft da meist, auf Nahrung aufzupassen u sie etwas umzustellen.
Eier, Haferflocken, Vollkornbrot, Linsen, Walnüsse, Nüsse, Banane, dunkle Schoki, Kartoffeln und Zink mit Magnesium. Dauert aber 2-3 Tage, bis der Effekt eintritt.
Hochdosiertes Zink 1x 50mg zuerst, dann geht es schneller. Tagesration liegt bei 25-50mg Zink. Nicht überdosieren. Magnesium verbessert die Aufnahme von Zink. Warum Zink? Reguliert den Dopaminhaushalt und die Kombi hilft beim Konzentrieren. Die Nahrungsmittel halten den Blutzucker stabil.
Weisser Industriezucker und Cola o Energydrinks tun das Gegenteil. Besser ist Rohrohrzucker, frische Säfte, Tee. Durchaus Schwarztee.
Bei mir hilft's. Good luck 😘
..."Es gibt Schätzungen, dass ADHS-Kinder bis zum zehnten Lebensjahr 20.000 mehr negative Rückmeldungen kriegen als nicht neurodivergente Kinder. Überlegen Sie sich mal, was das mit der eigenen Kritikfähigkeit macht!"
Auswertung von 317 Hirnscans zeigt Unterschiede der Neuroanatomie bei ADHS:
Subtyp 1 = erhöhte Impulsivität & motorischer Hyperaktivität, Veränderungen v.a. Frontalhirn & Kleinhirn
Subtyp 2 = stärkere Unaufmerksamkeit, Veränderungen v.a. Kleinhirn & Hippocampus
Fazit:
Unterschiedliche neurobiologische Muster erfordern unterschiedliche Zugänge und individuelle Behandlungsansätze.
Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41458230/
#ADHS #Therapie #Neurodiversität #Kindertherapie #Psychologie
Puh. Nachdem ich mich im Rahmen meiner Abschlussarbeit so ins Systemische, verbunden mit Neurodivergenz reingenerdet habe, ist mir diese ADHS-Kurzdoku schon nach 5 Minuten zu undifferenziert - OBWOHL zwei Expert*innen eingeladen sind, die einzeln vom Host befragt werden.
Woran liegt das konkret? Für mich gibt es 3 Pole, die je zu zweit eine Argumentationsrichtung ergeben.
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https://www.youtube.com/watch?v=tyBCa3C7qfk
#actuallyADHD #neurodiversity #neurodivergence #neurodivergenz #neurodiversität #arte #ADHS
Judith Holofernes wollte es immer allen recht machen – doch die Frontfrau von Wir sind Helden wurde darüber krank. Hier spricht sie über ADHS, Doktorspiele im Kindergarten und darüber, wie das Bandleben sie aufgerieben hat.
finster
Marc
TierTurnier
Dodo
Diogenes
Anne Waffel
Nutt Los
Marie Wirbals
🌈 breaking ranks.
DER SPIEGEL | inoffiziell