Mastodawn

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Teil 1 (Kontrolle) lesen Sie hier.

Wo Macht ein Problem ist, kann #Selbstermächtigung die Lösung sein
Selbstermächtigung – Opfer war gestern
Beispiel aus der Praxis

Systematische https://bit.ly/3I37wJf #Abgrenzung #Empowerment #psychotHHerapie

psychotHHerapie Apr 6

Blödes Verhalten kann uns überall begegnen

Es kommt immer wieder vor, dass mir Menschen gegenüber sitzen, die sich in einer unglücklichen Partnerschaft oder einem Arbeitsverhältnis, das ihnen nicht gut tut, befinden. Die Ursache hierfür ist https://bit.ly/3FFwv4n #Abgrenzung #Bewusstsein #psychotHHerapie #Wachstum

Fietsbel Apr 4

Wegen der mangelden klaren #Abgrenzung zur afd und zu anderen #Rechtsextremen habe ich inzwischen ein Problem mit der #cducsu. Alle, die sich trotzdem noch dort politisch zuhause fühlen, sollten sich freiwillig ständig deutlich abgrenzen von der dominanten Anbiederung ihrer Partei an die Rechtsextremen. Ebensowenig verstehe ich, dass Soziale-Marktwirtschafts- oder Gewerkschafts-Fans es dort noch aushalten. Den Arbeitnehmer:innenflügel hat diese Partei doch seit Jahrzehnten verloren? 1/

psychotHHerapie Apr 3

Vielleicht kennen Sie die Situation, dass Sie eine Entscheidung für sich getroffen haben und feststellen, dass die Menschen, die Ihnen nahe stehen, die Entscheidung nicht nur nicht nachvollziehen können, sondern sogar versuchen, Sie davon https://bit.ly/42ae7Jo #Abgrenzung #Gefühle #psychotHHerapie #Selbstbild

psychotHHerapie Apr 2

Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

Gaslighting erkennen - Anzeichen von ManipulationVerschleierung der RealitätChronische SchuldgefühleErschöpfung und AbhängigkeitWoran man toxische Beziehungen https://bit.ly/4hssYmN #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

psychotHHerapie Apr 1

Vergleichen - positive Aspekte

Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale Gefüge ein ordnen können. Wir können beispielsweise herausfinden, https://bit.ly/3F7Yj0P #Abgrenzung #psychotHHerapie #Selbstwert

Sich vergleichen | Psychotherapie und Psychologische Beratung Hamburg | 1

Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale

Psychologische Praxis Jan Göritz

psychotHHerapie Mar 19

Häufig äußern meine Klienten #Wünsche wie:

"Ich möchte nicht mehr abgelehnt werden."
"Ich möchte gemocht werden."
"Ich möchte geliebt werden."
"Ich möchte dazugehören."
"Ich möchte eine Partnerschaft."

All diese Wünsche haben einen https://bit.ly/3Y7P0o7 #Abgrenzung #psychotHHerapie #Resonanz #Wachstum

psychotHHerapie Mar 17

Was denken die anderen?

Das größte Gefängnis, in dem die Menschenleben, ist die Angst davor, was andere denken!David Icke

„Aber Herr Göritz, was denken denn die anderen, wenn ich das jetzt mache?“

Was denken die https://bit.ly/4iCbrtY #Abgrenzung #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Wachstum

psychotHHerapie Mar 16

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

psychotHHerapie Mar 7

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus „Leid“ „geteiltes Leid" machen können. https://bit.ly/3Gbkun2 #Abgrenzung #DieÄrzte #onetwothreetHHerapie #psychotHHerapie