Ya queda menos para el nuevo programa. Ponte al día en https://no.mbre.es/@AlmaLewer
Mientras seguimos con la siguiente palabra mágica.

6- REÚNETE:
Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros. Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.
#7palabras #reunete #divagaciones

Hoy 5a palabra

5- CONFÍA
Sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Esa cosquilla interna es tu más alta verdad y te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del mar, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías en ti, te conviertes en moho.

#7palabras #confia #divagaciones

Hoy vamos con la cuarta palabra.

4- SIENTE:

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permitete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Rindete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.

#7palabras #siente #divagaciones

La tercera palabra:

3- ESCUCHA:
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

#7palabras #escucha #divagaciones

Hoy seguimos con la segunda palabra mágica.

2- TOCA:
Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

#7palabras #toca #divagaciones

Hoy comenzamos con la primera de las 7 palabras mágicas.

1- MUÉVETE:
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las mañanas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

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