Yoga 1. mars ✅
Flow Day 8
Ny måned ny tråd! Merker jeg prokrastinerer mye før jeg skal gjøre yoga nå, selv om jeg gjør det hver dag. Hender ofte jeg bare sitter og ser på matta i en time. Må prøve lure hjernen til å hoppe i det. Eller låse telefonen med en app.
Yoga 1. februar ✅
Ny måned, ny tråd, mer yoga.
Flow Day 8
Yoga 31. januar ✅
Return Live Practice - Gather
I dag var det siste session i den nye yogaserien til Adriene: Return. Det var en 70 minutters live session hvor over 9000 folk rundt om kring i verden deltok! Veldig gøy. Største yogaklassen jeg har vært med i 😅
Yoga 9. januar ✅
Upper Back + Neck Mobility
Werner