種子島のイベント:令和6年度西之表市生涯学習市民フェア 場内即売・すこやかフェスタダイジェスト

種子島のイベント:令和6年度西之表市生涯学習市民フェア 場内即売・すこやかフェスタダイジェスト2025年(令和7年)2月23日(日)、西之表市民会館で行われた令和6年度西之表市生涯学習市民フェアの物品販売、すこやかフェスタの模様をダイジェストで紹介しています。この動画の中には、市民会館駐車場での野菜、お花の販売、郷土お菓子などの販売、天日干ししいたけ、手作りアクセサリーなどの販売、風の街のお菓子、パン、チャーハン、保健センターすこやか入口でのコーヒー・豚汁無料配布、食べる様子、野菜の1日摂取量、味覚テストにチャレンジ、物品販売、測定コーナー脳年齢測定、体験などを収録しています。撮影・作成=ふるさと種子島

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【ほうれい線・たるみの原因!】女性は要注意「骨ヤセ」&カンタン骨トレ | あさイチ | NHK

「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信中https://plus.nhk.jp/watch/pl/3d0dce3d-0324-4e91-b0b0-2f5657d6dd31/?cid=dchk-yt-playlist-asaichi-honeyase年齢とともに増える、顔のシワやフェイスラインのたるみ…実は、...

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增加骨密度最好的運動,竟不是跑步和走路,很多人鍛鍊錯……
https://www.headline01.com/a/heJQRioAKl4dzIYyJRmTZw-B919C2D9.html
#很多人 #走路 #運動 #鍛鍊 #骨密度
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今日視界
マイクログラビティでの骨と筋肉の減少に対処
https://www.nasa.gov/missions/station/iss-research/counteracting-bone-and-muscle-loss-in-microgravity/

宇宙では重力のない状態で骨や筋肉が弱くなる「萎縮」が起こり、宇宙飛行士は月1%ずつ骨密度を失う。運動や薬物の研究が行われており、宇宙ステーションでは2時間以上の運動が行われている。運動機器はスペースフライトには不向きで、

仮想現実を利用した運動環境が開発されている。また、3Dモデルを使用した筋肉の変化などが研究され、月や火星でのミッションに向けて骨や筋肉の損失に対する対策が行われている。
#宇宙 #運動 #骨密度 #筋肉萎縮
Counteracting Bone and Muscle Loss in Microgravity - NASA

Drugs used to prevent bone loss on Earth, such as myostatin inhibitors, also may successfully prevent bone and muscle loss in both astronauts and animal

NASA