【自然療法死海礦物輔助養生 EP.07】養胰臟介紹｜糖尿病｜平衡血糖｜尿液異常｜體味濃厚
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https://www.amigoskingdom.com/magazine/2025/08/26/%e9%a4%8a%e8%83%b0%e8%87%9f%e4%bb%8b%e7%b4%b9%ef%bd%9c%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%ef%bd%9c%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e8%a1%80%e7%b3%96%ef%bd%9c%e5%b0%bf%e6%b6%b2%e7%95%b0%e5%b8%b8%ef%bd%9c%e9%ab%94%e5%91%b3/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social
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大家有沒有試過，午飯後開會或上堂，總是昏昏欲睡，無法阻止眼皮打交？原來餐後嗜睡與血糖波動有很大關係，尤其是吃得太飽，血液集中走到消化系統，大腦供血減少，就更加容易出現餐後疲倦、渴睡的情況。
你有否吃得多、喝得多、尿得多？如果你開始有以上徵狀，便要多加留意體內醣分水平了！肥胖人士會較易伴隨三高，繼而有較大機會引致體內醣分波幅的問題。 減重並非只有「餓着瘦」，怡保康®便是你控醣減重路上的好拍檔！怡保康®是低升糖指數(GI)配方1的全面均衡營養品，或有助於穩定血糖2。每杯怡保康®只有228卡路里3，但飽肚
很多人三餐不定時，甚至因為趕時間而不吃早餐，午餐亦可能因為工作而草草了事，然後靠一頓豐富的晚餐緩解。但有研究發現，進餐的時間可能與所吃的食物同樣重要，下午5時後攝取的熱量若超過每日總熱量攝取的45%，可能會使血糖水平顯著升高，增加患糖尿病及心血管疾病的風險。
糖尿病患者的血糖水平一旦控制不佳，隨時會引起多個併發症，包括心臟病、中風、腎衰竭、視網膜病變、糖尿腳等等。為免病情惡化，糖尿病人必需時刻留意降低血糖。Bowtie資訊團隊已經為你整合好相關資訊，從運動、飲食、中藥及降血糖藥方面為你分析主要的降血糖方法。
草稿箱里有一条：但我的#血糖 目前还正常。
医生说我可以自己监测下，正常的数值是：空腹 < 5.6餐后2h < 7.8
——————（目前还没勇气去复查🥲
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