小麦粉不使用!長芋とキャベツ混ぜて焼くだけ!簡単で一番美味しい!ヘルシー 節おつまみ おうちごはん ダイエット 人気 レシピ 節約 お好み焼き 小麦粉なし! これが一番旨い! キャベツと長芋の ヘルシー焼き 【小麦粉なし一番旨いヘルシー焼き】(1枚分) キャベツ 200g 長芋 200g 卵 1個 やすまるだし1/2 (または和風顆粒だし小さじ1) 油少々 ◆ お好み焼きソース 好みで マヨ 好みで おかか 好みで 小ネギ 好みで ★豚肉やイカ天、天かす紅しょうがなど好みで足してもOK! ★お好みソースの代わりに味付けぽん酢やだし醤油などで食べてもヘルシーで美味しい。 長芋や山芋には ビタミンB郡、D郡など、カリウム、食物繊維が豊富! 疲労回復や熱中症、風邪予防、免疫力、体力アップ、腸活やダイエットにもおすすめです。 四国で人気のやすまるだしをお得に購入⬇ コクと旨みが違う!国産天然素材! ▶https://www.shop-takahashi.jp/product-list/72?utm_source=youtube&utm_medium=ambassador&utm_campaign=tyararinko ↑このURL限定の特別価格‼ 【割引キャンペーン実施中】 初回購入アンケートで 「ちゃらりんこ」 と答えるとお得に購入できるわぁーよ❣️ English recipe (1 serving) 200g cabbage 200g yam 1 egg 1/2 Yasumaru dashi (or 1 teaspoon Japanese-style granulated dashi) A little oil ◆ Okonomiyaki sauce, to taste Mayo, to taste Bonito flakes, to taste Green onions, to taste ★You can add pork, squid tempura, tempura flakes, pickled ginger, etc.
【柏餅ライブ】電子レンジで作るもちもちの柏餅を作りながら配信します はい、皆さん、こんにちは。 え、ゴールデンウィークですね。いかがお 過ごしでしょうか?はい。あの、意外と ですね、寒くて気温がそんなに上がって なくて風がですね、ずっとこうもう強い風 が吹いてるのでなんかね、ちょっと寒いん ですよね。はい。で、今日はですね、皆 さん明日子供の日で単語の、あ、単子って いうか、ま、5月のね、え、セックですの で、その、ま、よく食べられている柏餅ち を実際に皆さんと一緒に作ってみたいと 思います。で、えっと、今週ずっと スーパーにね、柏持ち、もう山盛りになっ て、あの、スーパーの前の方にね、並んで ましたので、ま、でも手作りすると意外と 簡単なんですよ。なので、え、ま、もし今 まで作ったことない方是非挑戦して いただきたいなと思います。で、あの、 米メ粉があれば米メ粉でいいです。え、皆 さんね、パンとかお菓子作る時に米メ粉 持っていらっしゃったらそれを使って ください。もしくは、ま、お料理に使う 米メ粉でも、まあ、いいかなと思います。 で、こういう上心、上心子って書いてある ものですね。こういうものでもいいです。 その、え、結局いつも食べているご飯をお 米にしたもの、え、それが、え、柏持ちの 原料になってますので、えっと、もちこと かね、それから白玉はちょっとね、用途が 違いますし、えっと、出来上がった時の 食感がちょっと違うんですよね。なので、 え、今日作る柏持ちで使う粉は上か米粉か どっちかを使います。はい。えっと、その 米メ粉とか上心で作るとこうなんかプキっ ていう感じな、なんて言うんだろう。こう 食べた時にこう歯でこうね、あの噛んだ時 にすぐにこうは切れがいいって言いますか ね。そういう生地になります。で、 白たま粉とかもちこで作るともうもちもち ですから持ち伸びるみたいなそういう記事 になりますので、ま、結局出来上がりが 変わってくるんですよね。あと作る方法も ちょっと違うので、今日の、え、柏持ちの 作り方は電子電磁でちょっと簡単に作る 方法ですけども、え、それで作る時には 是非皆さん米メ粉か上心を使ってください 。はい。えと、皆さんありがとうござい ます。リカさんありがとうございます。 ゆずかりんさんこんにちは。猫さん こんにちは。かおるさんこんにちは。ロイ さんこんにちは。みちまるさんこんにちは 。はなちゃんさんこんにちは。え、福岡は 晴天いいですね。はい、まさん、 こんにちは。いく子さん、こんにちは。 あんさん、こんにちは。えの字さん、 こんにちは。ママちさん、こんにちは。 かずさん、こんにちは。え、さわさん、 こんにちは。え、かおさん、こんにちは。 埼玉は少し曇ってきました。うん。新潟も ね、今日本当は雨予報だったんですけどね 。朝から意外と降ってなくて。今日私朝5 時起き で5時起きでちょっと畑のね、あの草を 取ってそれが耕してで8時ぐらいまでやっ てました。なので朝からものすごい仕事し たなって感じするんですけどはい。え 、ま、でもね、早く起きて起きると時間 ありますよね。はい。それもいいなと思い ました。あひアひ、あヒルさん、あきこ さん、え、まみさん、こんにちは。はい。 え、ケロさん、え、こんにちは。つなさん 、え、鹿児島は晴天です。あ、いいですね 。ライディンさん、こんにちは。はい、 のりさん、こんにちは。ニっこりんさん、 こんにちは。星しくずさん、こんにちは。 ボンボンさん、こんにちは。いちごさん、 柏の歯なしで作ります。そうね、柏の羽。 最近なんかスーパーも取り扱ってるところ が少なくて、ま、私いつもあるところ知っ てるので、これね、シングパックみたいに なってるの、あの、持ってるんですけども 、ま、この時しか使えませんからね。だ から皆さん、あの、葉っぱなしでもね、 まあまあいいかなと思います。特にこの 葉っぱを食べるわけじゃないし、葉っぱの 香りが必要っていうわけでもないので、 なんとなくね、この柏の葉っぱ、あの、ま 、昔はね、これで包んで防布、防布効果 あるのかな?もしかしてちょっとわかん ないですけども。はい。え、そんな感じ。 え、みわさんはい。え、ゆきこさん こんにちは。まこさんこんにちは。ビビ さんこんにちは。えっとニっこにさん、 今日は材料が揃わなかった。はい。の コメコでも大丈夫です。コメって書いて あれば大丈夫です。え、ち恵みさん、 こんにちは。広島改正です。いいですね。 向こう側はもう全部お天気いいのかな? しず子さん、え、北海道は雨尻りです。
チャンネル登録もよろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a◎ラクして!本気見せごはんはこちらから◎カドカワストア→ https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322404000275/ Amazon→ https://amzn.to/4f4XR04Amazon・楽天・カドカワストアなどのECサイト、全国の書店にて販売中。◎普段使用している調理器具・レシピ本などはこちら◎https://www.amazon.co.jp/shop/kattyan1011※上記、Amazonの商品リンクはアソシエイトリンクを使用しています。【4月の目標】新年度はフレッシュ気分。 byかっちゃん▼今回使用した材料(1食分)▼・焼きそば麺 1袋(150g)・ホールコーン 20g・刻みねぎ 5g・豚こま切れ肉 20g・水 250ml・味噌 大さじ1・鶏ガラスープの素 小さじ1/2・おろしにんにく 小さじ1/2・すりごま 小さじ1・酒 小さじ1◎おすすめの動画◎▼【1食80円・レンジ加熱ですぐ食べられる!】節約・便利な冷凍作り置き「冷凍カレーうどん」の作り方▼https://youtu.be/k72FUPAMXe0▼「Pinterest」▼https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/▼「instagram」かっちゃんねる▼https://www.instagram.com/kattyan1011/▼「Threads」 ▼https://www.threads.net/@kattyan1011▼「instagram」オリジナル調味料 かっちゃん商店▼https://www.instagram.com/kattyansyouten/▼「twitter」▼http://twitter.com/_yuka1011▼「TikTok」▼https://www.tiktok.com/@kattyanneru▼「Facebook」▼https://www.facebook.com/Kattyanneru1011▼クックパッド「かっちゃんねる」▼https://cookpad.com/kitchen/11910334▼kattyanアメブロ▼http://ameblo.jp/kattyan-1011/▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼kattyan248@gmail.com◎主に使用しているBGMサイト◎甘茶の音楽工房http://amachamusic.chagasi.com/DOVA-SYNDROMEhttp://dova-s.jp/音楽の卵http://ontama-m.com/音楽:BGMerhttp://bgmer.netYoutubeオーディオライブラリ※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
チャンネル登録もよろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a◎ラクして!本気見せごはんはこちらから◎カドカワストア→ https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322404000275/ Amazon→ https://amzn.to/4f4XR04Amazon・楽天・カドカワストアなどのECサイト、全国の書店にて販売中。◎普段使用している調理器具・レシピ本などはこちら◎https://www.amazon.co.jp/shop/kattyan1011※上記、Amazonの商品リンクはアソシエイトリンクを使用しています。【4月の目標】新年度はフレッシュ気分。 byかっちゃん▼今回使用した材料(2人前)▼・厚揚げ 2枚・じゃがいも 100g・薄力粉 小さじ1/2・牛乳 大さじ1・味噌 小さじ1・塩 小さじ1/4・ミックスチーズ 適量◎おすすめの動画◎▼【コスパ抜群で最高に旨い!】焼肉のタレで厚揚げ麻婆の作り方【kattyanneru】▼https://youtu.be/sF_zXcIObV4▼「Pinterest」▼https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/▼「instagram」かっちゃんねる▼https://www.instagram.com/kattyan1011/▼「Threads」 ▼https://www.threads.net/@kattyan1011▼「instagram」オリジナル調味料 かっちゃん商店▼https://www.instagram.com/kattyansyouten/▼「twitter」▼http://twitter.com/_yuka1011▼「TikTok」▼https://www.tiktok.com/@kattyanneru▼「Facebook」▼https://www.facebook.com/Kattyanneru1011▼クックパッド「かっちゃんねる」▼https://cookpad.com/kitchen/11910334▼kattyanアメブロ▼http://ameblo.jp/kattyan-1011/▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼kattyan248@gmail.com◎主に使用しているBGMサイト◎甘茶の音楽工房http://amachamusic.chagasi.com/DOVA-SYNDROMEhttp://dova-s.jp/音楽の卵http://ontama-m.com/音楽:BGMerhttp://bgmer.netYoutubeオーディオライブラリ※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
簡単で1番うまい!キャベツと鶏むね肉 サッと炒めるだけ!プロが教える中華料理 回鍋肉 作り置き ダイエット おつまみ 鶏肉 レシピ お弁当 副菜 主菜レシピ 裏ワザ イイネするのぉよ👍🏻 驚くほどに鶏むね肉がプリプリッ! 柔らかくてジューシー! キャベツがシャキシャキ 奇跡のやば旨ダレで炒め絡める 油通し不要でお店にも負けない ご飯がすすむ!やみつきの美味しさ! 【至高の鶏回鍋肉】 材料 キャベツ1/4個 250-300g 鶏むね肉 1枚 250-300g 長ネギ 10cm にんにく 1欠片 ◆鶏胸肉下味 酒大さじ1.5 味塩コショウ 少々(2振り) きび砂糖(砂糖) 小さじ1/3 片栗粉 大さじ1.5 油 小さじ1 ◆奇跡の炒めダレ (回鍋肉ソース) 甜麺醤 大さじ2 豆板醤 小さじ1 料理酒 大さじ1.5 醤油 大さじ1/2 鶏ガラ 小さじ1 ◆炒め油 各大さじ1 English recipe The chicken breast is incredibly plump! Soft and juicy! The cabbage is crispy. Stir-fried with a miraculously delicious sauce. No need to deep-fry, so it's just as good as what you'd get at a restaurant. It goes great with rice! It's addictively delicious! [The
チャンネル登録もよろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a◎ラクして!本気見せごはんはこちらから◎カドカワストア→ https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322404000275/ Amazon→ https://amzn.to/4f4XR04Amazon・楽天・カドカワストアなどのECサイト、全国の書店にて販売中。◎普段使用している調理器具・レシピ本などはこちら◎https://www.amazon.co.jp/shop/kattyan1011※上記、Amazonの商品リンクはアソシエイトリンクを使用しています。【4月の目標】新年度はフレッシュ気分。 byかっちゃん▼今回使用した材料(1食分)▼・ゆでうどん 1玉(180g)・長ねぎ 5cmほど・刻み油揚げ 10g(1/2枚ほど)・豚こま切れ肉 30g・カレールウ 1カケ(20g)・だしの素 小さじ1/2・水 200ml◎おすすめの動画◎▼【1食80円・レンジ加熱ですぐ食べられる!】節約・便利な冷凍作り置き「冷凍カレーうどん」の作り方▼https://youtu.be/k72FUPAMXe0▼「Pinterest」▼https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/▼「instagram」かっちゃんねる▼https://www.instagram.com/kattyan1011/▼「Threads」 ▼https://www.threads.net/@kattyan1011▼「instagram」オリジナル調味料 かっちゃん商店▼https://www.instagram.com/kattyansyouten/▼「twitter」▼http://twitter.com/_yuka1011▼「TikTok」▼https://www.tiktok.com/@kattyanneru▼「Facebook」▼https://www.facebook.com/Kattyanneru1011▼クックパッド「かっちゃんねる」▼https://cookpad.com/kitchen/11910334▼kattyanアメブロ▼http://ameblo.jp/kattyan-1011/▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼kattyan248@gmail.com◎主に使用しているBGMサイト◎甘茶の音楽工房http://amachamusic.chagasi.com/DOVA-SYNDROMEhttp://dova-s.jp/音楽の卵http://ontama-m.com/音楽:BGMerhttp://bgmer.netYoutubeオーディオライブラリ※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
白ワインゼリーが上品に香る♩いちごのパンナコッタこんにちは!料理研究家の藤井玲子です。富澤商店WEBサイトにて、毎月パンやお菓子のレシピを連載しています。今回は「白ワインゼリーが上品に香る♩いちごのパンナコッタ」をご紹介します。なめらかなパンナコッタと、ふるふるの白ワインゼリーが織りなす、華やかな2層のグラスデザート。ゼリーに閉じ込めた甘酸っぱいいちごが、見た目にも可愛らしいアクセントに♩とろける口どけで、ちょっぴり贅沢な一品に仕上げました。※白ワインは加熱して使用していますが、アルコールの摂取を控えたい場合は、白ワインを水や、ノンアルコールの白ワインに置き換えて作ってください。▼レシピ(写真付き)と、おすすめラッピングは富澤商店で公開中!https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598253&pid=887200306&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Frecipe%2Fpro%2Fdetail%2F20250324164828※材料の代用、アレンジに関するご質問はお答えしておりません。 ご自身の判断でお楽しみください。※レシピの無断転用・転載・商用利用は固くお断りします。_______________________【材料】180mlのグラス4個分▼パンナコッタA.生クリーム(40%台)...150g https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598253&pid=887200306&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00295700A.牛乳...150g A.グラニュー糖...30g https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598253&pid=887200306&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00003801バニラオイル...適量 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598253&pid=887200306&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00300300粉ゼラチン...3g https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598253&pid=887200306&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00198602冷水...9g▼白ワインゼリーB.白ワイン...200gB.グラニュー糖...30g粉ゼラチン...2g冷水...6gいちご...グラス1個あたり4〜5粒(いちごのサイズによって変動します)【使用している道具】グラス https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598253&pid=887200306&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F03060400______________________作ったよ〜!という写真をSNSに投稿の際は@rekonekoタグ付と#れこれしぴ(全部ひらがなです!)ハッシュタグを入れていただけたら嬉しいです♡=レシピ本📚「切りっぱなし&ねじねじで絶品 ゆるっと本格パン」全国の書店やAmazonにて好評発売中です♩https://amzn.to/3knUH0a=★レシピサイト「れこれしぴ」にてレシピを更新中!https://rekoneko.com/★Instagramはこちら♡https://www.instagram.com/rekoneko/★レシピ考案(レシピ開発)、イベント講師 テレビ番組や雑誌等のメディア出演など 様々なお仕事を承っております! お仕事のお問い合わせは、こちらからお待ちしております。https://rekoneko.com/works/※アフィリエイトリンクを使用しています
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