#跑路小技巧

不管有钱没钱、有机会没机会，只要内心还有一丝丝想润，就推荐从现在开始缓慢断舍离。不然真等到跨国搬家就一个头比两个大了。

准备润的时候要办各种材料，可能还要卡一些考试、提交材料的时间节点，不会有闲心整理东西的。等到签证下来以后、坐上飞机出发之前的这段时间里才是大多数人整理行李的时间。如果没有提前断舍离，这段时间就会变成“本来拿到签证终于松一口气想休息一下，却不得不加急理东西”……要是和父母关系好，还能把不要的和带不走的东西堆到父母家，要是和父母关系不好或者父母有毒会乱扔东西，那就很完蛋了。

所以推荐现在就开始缓慢断舍离，把不需要的东西一点一点地处理掉。

好处：
1. 为未来的自己减轻负担。
2. 有种正儿八经在做准备的感觉。虽然暂时没钱没机会，但是自己也在努力靠近目标。这种心态和行动可以减轻一部分 #政治性抑郁 。
3. 东西越少生活越轻松。就算没润，断舍离之后在国内搬家的负担也会变小；就算不搬家，断舍离之后打扫卫生整理物品也会更容易。
4. 因为不着急所以可以循序渐进慢慢来，不用一下子“忍痛割爱”，对怀旧人士友善，对心理健康无害。
5. 适用于绝大多数想润的人，毕竟世上很少有一个行李箱就能搬家的断舍离达人。

处理物品的途径：
赠送给有需要的人、捐献、扔进回收箱、卖闲置、付邮送、同城自提等。可以在小区群、环保和断舍离社群、闲鱼上找人接手。

断舍离相关书籍可参考《断舍离》《怦然心动的整理魔法》等。

#语言学习 #学习小技巧

大脑语言处理方式或与深度语言模型类似

由耶路撒冷希伯来大学认知与脑科学系的 Ariel Goldstein 博士领导，研究团队与以色列谷歌研究院及纽约大学医学院合作，探讨人脑是否像深度语言模型（Deep Language Models, DLMs）一样，通过连续的嵌入空间（embedding space）理解语言。这项研究挑战了传统心理语言学中基于符号规则的模型。

研究团队使用高密度脑电极记录三名参与者的额下回（IFG）神经活动，记录其在收听30分钟播客时对单词的神经响应。通过生成每个单词的大脑嵌入（Brain Embedding），研究人员发现，这些神经表示的几何模式与深度语言模型的上下文嵌入空间（Contextual Embeddings，捕捉单词在不同语境下关系的高维向量）高度相似。这种相似性允许团队通过零样本推理（Zero-Shot Inference）预测大脑对未曾遇见过的单词的反应。

**结果显示，基于上下文的嵌入模型比传统静态模型更符合人脑的神经活动，表明大脑使用动态、上下文敏感的机制处理语言，而非依赖固定词义。**这项研究为理解语言的神经编码提供了新视角，并为人工智能与神经科学交叉领域的研究奠定了基础。研究发表在 Nature Communications 上。

https://mp.weixin.qq.com/s/WKr0zfqZ-LO1rvZAwBSM4g

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总结：

要在上下文里学单词而非死记硬背，因为大脑就是这么处理语言的。如果没有上下文就制造上下文，多花几秒的时间看一眼背单词软件提供的例句，或者一边背单词一边阅读相关材料，比如一边背雅思托福一边刷题、一边背日语一边追番剧、一边背法语意大利语一边看电影，依此类推。

只学单词而无法在任何场景遇见并运用单词，学到的到最后都会忘光。我之前在国内以焦虑和 #政治性抑郁 为动力狂学，刷完了drops所有单词但没有找一些相关材料制造上情境（因为快被雾霾创死了太累了）。过了一年想起来回顾一下，发现难一点的、生活中用不上的词（比如自然科学一类的词）我都忘光了。

引以为戒啊！

@zxcvbnmnbvcxz @board 矛盾不会凭空消失，如果它没有发生在现实中，它就必然会发生在你的内心中。当它发生在你的内心中时，就会体现为内耗、抑郁、焦虑、各种各样的disorder。

如果你的本我和统治者在你的大脑中植入的思想警察发生冲突，你的理性却在说要服从这些警察。如果你没有fu*k回去，就只能任由战火在你的脑海中燃烧。这就是为什么我认为 #政治性抑郁 者一定要有行为上的反抗（即使反抗很小），因为只有实际的反抗才能把战线转移到现实，让你的内心得到安宁。

如果精神学科不受权力的影响，那些权力欲过剩的人都会被定义成精神病。
https://alive.bar/@ultrer/111635911684404877

#南美日记 （1/N）
10.8就写了但字数超了所以没及时发……直到今天又有想补充的感悟。

互助型社会VS互害型社会

写写南美小破国和东亚大强国的众多区别，没有对比就没有伤害。

小破国是破的，路破，车破，气候异常干旱来了说停电就停电一点backup都没（当然了这届政府不行是重要原因），坐个车都很难在网上查到路线。那怎么坐车？开口问啊！

大强国是强的，起码市级的路面都很规整（没修完的不算），县级有些也很发达，只要不是特别落后的地区剩下几乎什么都能上网查到。社恐人都不需要与人打交道就可以自主购票、验票坐车。

然而我在的小破国是个互助型社会，大强国却是个互害型社会。

1. 城管

不久前朋友告诉我在公园摆摊的中国移民遇到了城管，她和家人刚来没多久，西语也几乎不会，还是路过的台湾人帮忙翻译沟通的。之前看首都的移民中介警告过，摆摊需要考证，无证经营也可能导致东西被没收，再加上语言不通，没收了基本就要不回来了。（首都的老中人很喜欢去公园摆摊，我之前住的是全国第三大城市，公园几乎没见过中国人摆摊。）看多了国内城管暴力执法的老中人应该多少都有点心理阴影，无证经营遇到城管这种事我听了都害怕。

结果城管建议她到公园外面那条路上摆摊，这样就不在他负责的辖区了。

2. 小贩

我这坐大巴中途停车时会有小贩上车叫卖，但声音很轻很温和，坐在后排可能会听不清ta们在卖什么。当然了ta们会缓慢走向后排，确保不错过任何顾客。司机和售票员是不会阻拦小贩的，除非某家公司某条线路明令禁止闲杂人等上车。（一般是长途直达车，为了保证旅客的人身和财物安全才有此规定。）

人与人之间客客气气的，不论司机、售票员、乘客还是小贩，都既没有人凶神恶煞，也没有人死缠烂打。

3. 新冠时期勇闯医院

我深深记得几条新闻：
孕妇黄码不让进医院，孩子生病父亲开车冲医院危险说谁拦就撞谁（孩子得到了医治，后来没事），父亲生病女儿跪下求人放行，但没人放行……老中人都经历过吧，那时候天天刷新闻天天 #政治性抑郁 。

后来刷小红书看见新冠前已经润的人写了在我这小破国经历的事情：
母亲哭喊着带重病的孩子勇闯急诊室，一路无人阻拦，一旁的医护人员还积极配合帮忙叫来了医生。

重病需要急医，这不是常识吗？怎么在中国还会有那么多人阻拦，政令面前不顾别人性命？一对比才发现中国社会把人都变得畜生不如了。 #吐槽中国