【炊飯器レシピ】腸活とカオマンガイ

【炊飯器レシピ】腸活とカオマンガイ

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タイってこんな感じです..【バンコク】

タイってこんな感じです..【バンコク】<Klook>◼︎タイ 5G eSIM https://www.klook.com/ja/activity/110438-thailand-esim-high-speed-internet-qr-code-in-the-voucher/?spm=SearchResult.SearchResult_LIST&clickId=67b6f3a607◼︎空港送迎https://s.klook.com/mXDe8_jkyP{クーポンコード:OSADAKLOOK }購入時にクーポンコード入力すると『6%』引き!2回目&3回目は3%!3回使えます<Instagram>◼︎日常はこちらhttps://www.instagram.com/osada_life/<海外旅行の必需品>◼︎「なぜ、旅続けられるの?」僕がホテル・飛行機をお得に利用してる理由…https://note.com/osada_life/n/n7f1bf8ffc21c◼︎外貨交換はキャッシング「両替よりお得!?」【年会費0円|即日発行|海外旅行保険付】https://fanblogs.jp/osadalife/archive/1/0◼︎変換プラグはこれ買っとこ【200ヶ国対応】https://amzn.to/3RS2mB6<1日目>00:26 小田07:07 エアジャパン11:23 スワンナプーム空港16:07 ホテル22:15 散歩30:00 チキン36:53 チキン②39:19 お寺54:32 ラーメン01:00:20 夜の目標3つ再生リストhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLKdZ4FC4xtqzc7A4mePCwgYiXakcgRoE4<活動支援>以下のURLからお買い物していただけると皆様の負担ゼロで売り上げの1%くらいが活動費支援になります🙇Amazonストア▶︎ https://amzn.to/3FKD0AI<お仕事の依頼> info.osadalife@gmail.com

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ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)

ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)レシピはこちら👇⁡【ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)】⁡今が旬の新玉ねぎ🧅マリネも美味しいけどこっちもおすすめ!家庭でも簡単に作れるようアレンジしてみたよ💓タイ料理好きな人はぜひ作ってみてね!⁡⁡🥕材料🥕・新玉ねぎ・・・1/2個・緑豆春雨・・・1/2袋(40〜50g)・ねぎ・・・2〜3本・カニカマ・・・1パック(50〜70g)(・パクチー・・・お好みで)⁡★ナンプラー・・・大さじ1/2★レモン汁・・・大さじ1★はちみつ・・・小さじ1/2★赤唐辛子・・・お好みで(なくてもOK)⁡⁡🍳作り方🍳①新玉ねぎを薄くスライスし、10〜15分空気にさらす②耐熱容器に春雨と水200mLを入れ、ラップをして600W4分加熱し、流水で洗う(長ければ食べやすい長さに切る)③★を混ぜる④春雨・新玉ねぎ・3〜4cmに切ったねぎ・カニカマを入れて、混ぜたら完成 ⁡💡ポイント💡・春雨は鍋で茹でてもOKだけど、レンチンだと楽👍🏻・パクチー好きな人は、ぜひ一緒に混ぜてみて😍・もっと本格的&ボリューミーにしたい人は、茹でたエビやひき肉(鶏or豚)、薄切りにしたセロリ、細切りにしたキクラゲ、角切りにしたトマトなんか入れても美味しいよ😍その時は調味料を増やしてね!⁡⁡✏️ダイエット豆知識✏️・新玉ねぎはダイエットにおすすめの食材・春雨はGI値の低い緑豆春雨がおすすめ!・春雨は意外と糖質が多いので、食べ過ぎに注意⚠️⁡-----------------------------------⁡しっかり食べてキレイに痩せたい😊そんな女性に役立つレシピを配信しています。⁡フォローはこちら▽▽▽@emi_diet_recipe⁡いいね!やコメントもうれしいです💓⁡#ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエットめし #ダイエットメニュー #簡単ダイエットレシピ #簡単ダイエットメニュー #痩せレシピ #痩せるレシピ #痩せメニュー #痩せる食事 #太らない #太らない食事 #太らないレシピ #食べ痩せ #食べ痩せダイエット #食べ痩せレシピ #春雨 #春雨レシピ #春雨サラダ #ヤムウンセン #ヤムウンセン風サラダ #新玉ねぎ #新玉ねぎのサラダ #新玉ねぎレシピ

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