【2025年版】すみません、AIでエンジニアは終了します
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~作りおきしておくと献立やお弁当に重宝する3品~牛こまの酒炒り 材料(3~4人分):牛肉(切り落とし 300g)、酒、塩、こしょう一人前当たり:222kcal、塩分0.8g和風コールスロー 材料(3~4人分):キャベツ(1/4個)、きゅうり(1本)、紫玉ねぎ(1/8個)、青じそ(5枚)、プレーンヨーグルト(40g)、マヨネーズ、おろしにんにく、塩一人前あたり:53kcal、塩分0.8gゆで卵 材料(作りやすい分量):卵(5個)1個分:71kcal、塩分0.2g大原千鶴(2025/5/2放送)番組HPはこちらhttp://www.ntv.co.jp/3min/