Не путай бег с движением
Можно суетиться годами и не сдвинуться.
#движение #путь #жизнь #фокус
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
Не путай бег с движением
Можно суетиться годами и не сдвинуться.
#движение #путь #жизнь #фокус
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
Не начинай с цели. Начни с порядка
Без структуры даже самая сильная цель развалится.
#цели #структура #фокус #мышление
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
Самый большой дефицит сегодня — внимание
Если ты умеешь быть в моменте — ты уже богат.
#внимание #фокус #осознанность #эпохаперегруза
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
История о том, как я вытащил себя из бесконечной ленты и стал успевать все
Просыпаюсь, тянусь к телефону, «на минуточку» захожу в Instagram* (*запрещённая соцсеть, ну вы поняли), сморкаюсь в мемы, новости, рилсы, комментарии. Спустя сорок минут уже нужно собираться, кофе не успел сварить, голова гудит — а я ни одной строки в документе не написал. Такое утро повторялось чаще, чем хотелось бы признавать вслух. В какой‑то момент стало очевидно: если я сразу кормлю мозг быстрым «сахаром» из ленты, он потом воротит нос от любой «брокколи» — от сложных текстов до длинных писем клиентам.
https://habr.com/ru/articles/933482/
#продуктивность #утренние_привычки #дофаминовая_загрузка #детокс_от_телефона #глубокая_работа #фокус #мотивация
История о том, как я вытащил себя из бесконечной ленты и стал успевать все
Просыпаюсь, тянусь к телефону, «на минуточку» захожу в Instagram* (*запрещённая соцсеть, ну вы поняли), сморкаюсь в мемы, новости, рилсы, комментарии. Спустя сорок минут уже нужно собираться, кофе не успел сварить, голова гудит — а я ни одной строки в документе не написал. Такое утро повторялось чаще, чем хотелось бы признавать вслух. В какой‑то момент стало очевидно: если я сразу кормлю мозг быстрым «сахаром» из ленты, он потом воротит нос от любой «брокколи» — от сложных текстов до длинных писем клиентам.
https://habr.com/ru/articles/933482/
#продуктивность #утренние_привычки #дофаминовая_загрузка #детокс_от_телефона #глубокая_работа #фокус #мотивация
Делай мало. Но точно
Твоя энергия — не бесконечна. Лучше глубоко, чем много.
#фокус #минимализм #энергия #приоритеты
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
Продуктивность — не про скорость
А про точность. Ты можешь сделать одно — и изменить всё.
#продуктивность #фокус #мышление #действие
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
Не сила решает. А фокус
Можно быть сильным. Но размытым. Я фокусируюсь. И всё становится яснее. Острее. Эффективнее. Фокус — это главный ресурс.
#фокус #внимание #результат #ясность
→ https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ
P.S. Made by a madman — Kirill Bereznev
https://t.me/tribute/app?startapp=srfZ