Отладка режима сна для людей, которые не хотят взрослеть

Не буду вам сегодня рассказывать о пользе сна, вы и так в курсе, что спать весьма полезно и приятно. Пожалуй, это одно из моих любимых хобби. В этой статье я расскажу вам о том, как я профессионально сплю. Есть, конечно, вещи, которые мне бы хотелось улучшить и об этом речь пойдёт в разделе «Эксперимент».

https://habr.com/ru/articles/851906/

#сон #ритуал #утро #эксперимент #режим_сна #расписание #будильник #фитнесбраслет #саморазвитие #продуктивность