Абсурд прогресса. Почему «высокий уровень жизни» не продлевает годы, а крадет их?

Казалось бы, мы достигли пика комфорта. У нас есть развитая медицина, доступ к огромному объему информации, техника на любые случаи жизни и доставка еды в один клик. Возможно, наши предки мечтали о таком уровне комфорта и безопасности, которые могли стать ключом к долгой и здоровой жизни. Но в реальности получился парадокс. Поколение, имеющее возможность получать любые знания о здоровье и квалифицированную медицинскую помощь, живет в состоянии тихой эпидемии: хроническая усталость, выгорание, необъяснимые боли и тревога стали новой нормой. Особенно для тех, кто создает этот самый прогресс и работает в IT или смежных сферах. Победа над множеством внешних угроз привела к созданию внутренних, более коварных, а наш новый «высокий уровень жизни» часто оказывается карикатурой на благополучие. Эта статья - история о том, как мы сменили физическое истощение на эмоциональное, и о ловушке видимого комфорта, быстрого дофамина и цифрового рабства, которые подрывают здоровье миллиардов, которые должны были стать долгожителями.

https://habr.com/ru/articles/976536/

#дофамин #выгорание #карьера

Работа в удовольствие — не миф: как осознание своих ценностей приводит к успешной карьере

Иногда даже долгожданный отпуск не приносит радости, если знаешь, что скоро возвращаться в рабочую рутину. Возникает вопрос: «Почему одни люди счастливо идут на работу, а другие сталкиваются с апатией и выгоранием? И, даже если меняют организацию или уходят в новую сферу, попадают в ту же самую западню?»

https://habr.com/ru/articles/976434/

#Осознанная_карьера #Карьера #Ценности #выгорание #Цели #развитие #айти #hardskills #soft_skills #карьера_итспециалиста

Фишинг в 2025 году: как искусственный интеллект превратил email в оружие

Помните смешные письма от нигерийских принцев? Времена изменились. В 2025 году фишинг превратился из примитивного мошенничества в отдельную индустрию, которая по уровню организации не уступает легальному бизнесу.

https://habr.com/ru/companies/femida_search/articles/976118/

#фишинг #мошенничество #программирование #айти #карьера #информационная_безопасность #сетевые_технологии #реверсинжиниринг #php #инфобез

Как проходит онбординг тестировщика в финтехе

Привет! Меня зовут Денис. В августе 2024 года я присоединился к компании ЮMoney в роли Fullstack-тестировщика с автоматизацией на Kotlin. Наша команда тестирует и фронтенд, и бэкенд. Автотесты в основном интеграционные — они охватывают интерфейс пользователя и внутренние процессы. Набор задач обширный. Поэтому, на мой взгляд, для новичка в команде очень важен этап онбординга. Спустя год я хочу поделиться впечатлениями о первых трёх месяцах работы в компании. Расскажу об этапах онбординга в отделе тестирования, курсе молодого бойца и поддержке со стороны команды в течение всего периода.

https://habr.com/ru/companies/yoomoney/articles/975642/

#онбординг #адаптация #тестирование #наставничество #карьера #hr #kotlin

Как системному аналитику перейти дата-аналитику: советы из личного опыта

Рынок вакансий для системных аналитиков меняется. Растет спрос на работу с данными, облачные технологии и инструменты ETL/ELT. Бизнесу нужны специалисты, которые понимают архитектуру хранения данных, знают процессы их преобразования и принципы управления. Но требования в таких вакансиях часто пугают — со стороны это выглядит как другой мир, требующий совершенно новых знаний. На своем примере перехода из финтеха в data-платформу VK Tech покажу, что все не так страшно. Расскажу, что в профессии системного аналитика остается неизменным, какие есть ключевые концепции и инструменты Data-направления и что на самом деле нужно знать для перехода.

https://habr.com/ru/companies/vktech/articles/974468/

#vk_cloud #системный_аналитик #data_platform #личный_опыт #vk_tech #data #data_аналитика #карьера

Как подготовиться к собеседованию на системного аналитика. ЧАСТЬ 1: Как сделать резюме

Хочешь попасть на собеседование по системной аналитике, но не получаешь приглашений? Возможно, дело в резюме. В этой статье — чёткая инструкция, как составить конкурентное резюме, даже если ты начинающий специалист без опыта. Эта статья — первая часть в серии о подготовке к собеседованию на системного аналитика. В следующих мы также обсудим поведение на интервью, тестовые задания и тревожные звоночки в поведении работодателей.

https://habr.com/ru/articles/975288/

#системный_анализ #системный_аналитик #резюме #резюме_itспециалиста #резюме_джуна #карьера #карьера_в_it #трудоустройство #поиск_работы #собеседование

Как устроен нетворкинг в американских банках и что из этого можно перенести в российские финансы и финтех

Недавно я общался с другом, который вернулся из длительной командировки в США, где он работал в инвестиционном банке. Разговор быстро ушёл в сторону рекрутинга: как студенты и молодые специалисты попадают в финансы там и как это устроено у нас. С точки зрения процессов это почти две разные вселенные. Но фишка в том, что часть американской модели можно довольно просто перенести в российскую реальность - особенно в финансы и финтех.

https://habr.com/ru/articles/975540/

#карьера #студенты #HR

[Перевод] Почему я не стремлюсь к вниманию руководства, работая Staff Engineer в Google

В последнее время я читаю эссе Шона Гёдеке о том, что значит быть Staff+ engineer. Его статьи (в частности, Software engineering under the spotlight и It’s Not Your Codebase ) абсолютно точны и кажутся до боли знакомым опытом для всех людей из «Big Tech». Теоретически, я соответствую тем реалиям, которые он описывает: я Senior Staff engineer в Google. Тем не менее, его работы вызывают у меня тягостное чувство беспокойства. Сначала я списывал это на цинизм, однако, поразмыслив, я осознал, что проблема заключалась не в написанном Шоном, а моей интерпретации. Шон не врёт: он точно описывает то, как жить в мире, где разработчики — это винтики в системе, а приоритеты меняются каждый квартал. Но моя работа не походит ни на что подобное, и глубоко внутри я понимаю, что если бы мне пришлось действовать в подобной среде или работать так, как он это описывает, то я бы выгорел в считанные месяцы . Вместо этого я пошёл по другому пути, на котором упор делается не на внимание руководства, а на системы , и где ты не винтик, а несёшь ответственность .

https://habr.com/ru/articles/975164/

#разработка #карьера #карьера_программиста

Про душные истории о «Зумерах» и о претензиях к ним

Раз в месяц на Хабре выходит статья про зумеров: зумеры то, зумеры сё, ленивые, писать не любят, обедают слишком долго (потому что не возвращаются). Но читая статьи меня преследовало дежавю. Я всё думал и думал, где-то я это уже читал или слышал. А потом вспомнил, что я дед и из-за возраста у меня деменция и полез «в архивы» — удостовериться в догадках, что, оказывается, то же самое писали про моё поколение. И про ваше тоже. Оказывается, претензии к «Зумерам», «Миллениалам» и поколению Х — одинаковы.

https://habr.com/ru/companies/alfa/articles/967284/

#зумеры #исследование #миллениалы #бумеры #поколение_y #поколение_x #карьера #карьера_в_it

Системный инженер или разработчик: что выбрать в 2026 году

Кто зарабатывает больше, какие навыки нужны и как попасть на первую работу, если ты джун. Разбираем две профессии: разработчик и системный инженер. Это два пути в ИТ, но для каждого нужны свои навыки. Вместе с экспертами разбираемся с порогом входа, обязанностями и рабочим днём этих специалистов.

https://habr.com/ru/companies/netologyru/articles/973684/

#системный_инженер #системное_администрирование #программирование #разработка #вебразработка #карьера #бэкенд #devops #обучение #зарплаты