🥑🥗 Средиземноморская диета снижает риск атеросклероза! 🍊🥗 Исследование показало, что более высокое потребление овощей, рыбы оливкового масла и орехов уменьшает количество атеросклеротических бляшек. А вот физическая активность не проявляет такого эффекта 🤔 ЗОЖ — это не только спорт, но и питание! #Здоровье #Сердце #Атеросклероз #СредиземноморскаяДиета

Подробнее: https://scientia-et-innovatio.blogspot.com/2025/02/blog-post_24.html

Средиземноморская диета ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний

Блог «Наука & Инновации»: последние открытия, исследования и достижения науки.

Что любит наше сердце: 8 лучших продуктов средиземноморской диеты, которые советует эксперт
https://www.unian.net/curiosities/chto-est-dlya-uluchsheniya-raboty-serdca-8-luchshih-produktov-sredizemnomorskoy-diety-12889107.html
#unian #Средиземноморскаядиета
Что любит наше сердце: 8 лучших продуктов средиземноморской диеты, которые советует эксперт

Средиземноморская диета богата продуктами, которые содержат полезные жиры и клетчатку.

УНИАН
Самая полезная и эффективная: врачи и диетологи определили диету №1 в 2025 году

Группа из 69 экспертов по здоровому питанию оценила 38 диет.

УНИАН
Исследование назвало диету, которая обеспечивает женщинам долголетие

Для ученых пока остается загадкой, почему эта диета на столько действенная и эффективная.

Средиземноморская диета предотвращает развитие гипертонии, - исследование

Последовательное соблюдение диеты в средиземноморском стиле может помочь защитить от гипертонии.

Женщина с греческого острова долгожителей рассказала о диете островитян

Остров Икария заметно выделяется необычно большим количеством долгожителей.

Диетологи усомнились в эффективности лучшей диеты в мире

Специалисты считают, что в основе средиземноморской диеты лежит спорное утверждение.